Conocer tu ascendencia se ha vuelto más fácil gracias a los proveedores de pruebas de ADN como Living DNA y 23andMe. Estas empresas pueden descubrir información sobre tus raíces, trazar el mapa de dónde vinieron tus ancestros e incluso conectarte con parientes vivos mediante la coincidencia de ADN. Más allá de la ascendencia, ambas ofrecen informes de salud que pueden indicarte cómo tus genes influyen en diversos aspectos de tu bienestar.
A pesar de sus similitudes, Living DNA y 23andMe difieren en aspectos clave, incluidos su enfoque de las pruebas genéticas, su base de datos de usuarios y la forma en que proporcionan información sobre la ascendencia.
En esta reseña comparativa de Living DNA frente a 23andMe, te proporcionaremos la información que necesitas para decidir qué prueba se adapta mejor a tus necesidades. También compararemos qué tan precisos son sus informes de ascendencia, el costo de sus kits de prueba y su accesibilidad.
Living DNA: Cómo rastrea tu ascendencia
Fuente: Living NDA
Living DNA, una empresa privada con sede en el Reino Unido, puede analizar tu ADN para determinar tus orígenes en más de 150 regiones de todo el mundo, ofreciendo un mapa detallado de tu historia genética. Su técnica única de pintura cromosómica te permite explorar hasta 500 años de la ascendencia de tu familia.
Living DNA ofrece tres productos:
Ancestry: Esta prueba se enfoca únicamente en descubrir tus orígenes ancestrales y ayudarte a conocer las regiones en las que vivieron tus ancestros.
Wellbeing: Si tienes curiosidad sobre cómo tus genes afectan tu salud, esta prueba puede brindarte información sobre tu metabolismo de los alimentos, la respuesta a las vitaminas e incluso cómo optimizar tu rutina de ejercicio para obtener el máximo beneficio.
Ancestry and Wellbeing: Esta prueba combinada te indica de dónde vienes, cómo tus genes moldean tu salud y qué puedes hacer al respecto.
Living DNA afirma ofrecer cinco veces más detalles sobre la ascendencia africana y ocho veces más sobre las islas británicas que otras pruebas. Para quienes estén interesados en el linaje materno o paterno, incluso proporcionan resultados de haplogrupos tanto para ADNmt como para ADN-Y (para varones biológicos), lo que te permite rastrear tus raíces aún más lejos.
23andMe: Explorando tus raíces genéticas y rasgos
Fuente: 23andMe
23andMe es una de las empresas de pruebas de ADN directas al consumidor más grandes. Desde su fundación en 2006, han vendido más de 12 millones de kits de prueba, construyendo una gran base de datos de usuarios y haciendo que las pruebas de ascendencia sean accesibles para las masas.
Sus servicios se centran en:
Ancestry: Esta prueba ofrece una inmersión profunda en tu herencia, revelando tu composición de ascendencia, haplogrupos y de dónde proviene tu ADN, abarcando más de 4,000 regiones.
Traits: Los informes de rasgos de 23andMe pueden responder cómo se relaciona tu ADN con el color de ojos, el tono musical, el miedo a hablar en público e incluso el mareo por movimiento.
Health disposition: Con los informes de salud de 23andMe, puedes conocer tus predisposiciones genéticas, desde la detección de portadores (para ver si portas afecciones genéticas) hasta los riesgos de ciertas condiciones de salud, incluido el cáncer.
En general, 23andMe ofrece más de 80 informes personalizados, de los cuales 30 se centran en rasgos.
Extra: Consulta nuestras guías que comparan a 23andMe con otras empresas de pruebas de ADN:
Reseñas de 23andMe frente a Living DNA: ¿Qué diferencia a estas pruebas genéticas?
Si bien Living DNA y 23andMe comparten muchas características comunes, como brindar información sobre la ascendencia e informes de salud, difieren en sus puntos fuertes y de enfoque. La siguiente tabla ofrece una descripción general de sus servicios:
Criterio | Living DNA | 23andMe |
Tipo de muestra | Células bucales (mejilla) | Saliva |
Regiones analizadas | Más de 150 regiones | Más de 4,000 regiones |
Pruebas de ascendencia | Sí | Sí |
Informes de salud | Sí (enfoque en bienestar, ejercicio y respuesta a vitaminas) | Sí (enfoque en predisposición a enfermedades como cáncer, rasgos y farmacogenética) |
Análisis de rasgos | No | Sí |
Coincidencia familiar | Sí | Sí |
Tiempo estimado de resultados | De seis a ocho semanas | De cuatro a seis semanas |
Precios | De $119 a $199 | De $99 a $499 |
Las principales diferencias entre estos dos servicios se pueden clasificar en seis categorías:
La muestra utilizada para el análisis
Desglose de ascendencia
Informes de salud y rasgos
Coincidencia familiar
Precios
Accesibilidad
1. La muestra utilizada para el análisis
Fuente: Thirdman
Tanto Living DNA como 23andMe ofrecen kits de prueba para el hogar que son cómodos e indoloros, ya que no implican agujas ni sangre. Sin embargo, las muestras que utilizan difieren.
23andMe utiliza muestras de saliva para el análisis de ADN, lo cual es relativamente fácil de proporcionar para la mayoría de las personas. Aun así, la recolección de la muestra puede ser difícil si tienes la boca seca o tomas medicamentos que suprimen la producción de saliva.
Publicación completa: Reddit
Living DNA utiliza un hisopado bucal para recolectar células, lo que parece más fácil de usar. Aun así, deberás frotar adecuadamente durante 30 a 45 segundos para recolectar suficientes células y garantizar resultados precisos.
2. Desglose de ascendencia
Living DNA y 23andMe ofrecen pruebas de ascendencia que utilizan tecnología de genotipado para revelar detalles fascinantes sobre tu herencia genética, pero las regiones exploradas y los análisis proporcionados son ligeramente diferentes.
La prueba de Living DNA utiliza su chip exclusivo “Sirius”, que se centra en rastrear raíces subregionales. Por ejemplo, si eres del Reino Unido, los resultados de ascendencia de Living DNA compararán tu muestra con 21 subregiones específicas, brindándote una visión detallada de tu herencia de las islas británicas.
También profundizan en África, con datos de 72 regiones diferentes. Si bien este enfoque funciona muy bien para personas del Reino Unido y de orígenes africanos, algunos usuarios con antecedentes asiáticos o no europeos afirman que los resultados de Living DNA no siempre son precisos.
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23andMe ofrece información de más de 4,000 regiones de todo el mundo. Han desarrollado una enorme base de datos al vender 12 millones de kits desde 2006, lo que les ayuda a dar resultados más precisos para personas con diversos orígenes. Si buscas una perspectiva más global o tienes una herencia mixta, es probable que 23andMe sea una mejor opción.
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3. Informes de salud y rasgos
Si estás interesado principalmente en comprender cómo la genética afecta tu respuesta a las vitaminas y al ejercicio, la prueba Wellbeing de Living DNA es una excelente opción. Este informe de salud muestra cómo tus genes afectan tu calidad de vida, incluida la respuesta de tu cuerpo a los alimentos y la recuperación después del ejercicio.
En caso de que prefieras un informe de salud más completo, 23andMe es la mejor opción. Sus informes de salud cubren una gama más amplia de áreas, incluyendo:
Rasgos como tu susceptibilidad al mareo por movimiento, preferencias alimentarias o incluso cómo experimentas el gusto
Detección de portadores que evalúa el riesgo de transmitir afecciones genéticas, como el síndrome de Leigh, a tus hijos
Predisposición a enfermedades y tu riesgo genético para afecciones como el cáncer de mama y el cáncer de próstata
Extra: Aunque 23andMe ofrece un informe de salud mucho más amplio, es importante señalar que todavía se basa en el genotipado, que solo considera alrededor del 0.1% de tu ADN. Aunque es útil, dista mucho de ser la imagen más completa de tu salud genética.
Para un informe de salud más completo, tal vez quieras explorar opciones de pruebas de grado clínico como Nucleus.
La prueba de ADN Nucleus Health utiliza tecnología de secuenciación del genoma completo para una experiencia más sólida desde el punto de vista científico, analizando casi el 100% de tu código genético. Esto te permite evaluar tu riesgo de padecer más de 2,000 enfermedades genéticas y rasgos, incluidos el cáncer, la diabetes y el Alzheimer. Pide tu kit Nucleus Health para obtener una visión completa de tu salud.
4. Coincidencia familiar
Uno de los aspectos más emocionantes de las pruebas de ascendencia es la posibilidad de conectar con familiares lejanos que ya se hayan realizado la prueba. Ambas empresas ofrecen coincidencia familiar, pero 23andMe destaca en esta área debido a su enorme base de datos de usuarios.
Dado que 23andMe ha vendido millones de kits, las posibilidades de conectar con parientes son mayores. Cuanto mayor sea la base de datos, mayores serán tus posibilidades de descubrir primos lejanos, parientes desconocidos o incluso ramas ocultas de tu árbol genealógico.
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5. Precios
Living DNA y 23andMe ofrecen múltiples productos para adaptarse a tus intereses, y el costo varía según la prueba que elijas. Aquí tienes un vistazo rápido a sus precios base a partir de agosto de 2025:
Tipo de prueba | Kit de Living DNA | Kit de prueba de 23andMe |
Ancestry | $119 | $99 |
Informe Wellbeing | $149 | No disponible |
Ancestry + informe de salud | $199 | $199 |
Premium | No disponible | $199 (primer año) |
Total health | No disponible | $499 |
Si bien la prueba de ascendencia de 23andMe tiene un precio de $99, que es más asequible que la equivalente de Living DNA ($119), sus informes de salud y ascendencia tienen un precio similar de $199.
23andMe ofrece un informe mucho más completo, que incluye predisposiciones de salud, detección de portadores y un análisis detallado de rasgos, de los cuales Living DNA carece. Aunque ambos informes puedan parecer tener un precio similar, 23andMe se beneficia de datos de salud más amplios.
6. Accesibilidad
Tanto Living DNA como 23andMe realizan envíos internacionales, pero los tiempos de entrega varían.
Living DNA realiza envíos dentro del Reino Unido, Estados Unidos y Europa en cinco a siete días hábiles y de 10 a 20 días hábiles para otras regiones.
23andMe tiene su sede en los Estados Unidos y realiza entregas en un plazo de uno a seis días para clientes en EE. UU. Dependiendo de la aduana y los servicios postales locales, el envío puede tardar hasta cuatro semanas para pedidos internacionales.
Otra cosa a tener en cuenta es que los informes de salud de 23andMe pueden no estar disponibles en todos los países debido a normativas médicas. Si realizas un pedido desde fuera de EE. UU., verifica si tu país permite el acceso a estos informes antes de realizar la compra.
Conclusiones finales: Living DNA y 23andMe
Living DNA y 23andMe ofrecen información valiosa, pero cuál es la adecuada para ti dependerá del nivel de detalle que desees recibir.
Living DNA hace un trabajo fantástico al desglosar la ascendencia, especialmente para personas con herencia europea. Aun así, su base de datos es relativamente pequeña, por lo que si encontrar parientes por ADN es crucial para ti, tal vez no sea la mejor opción. 23andMe tiene una base de datos de ADN más grande, lo que la convierte en una mejor opción para conectar con familiares.
En 2025, 23andMe enfrentó problemas financieros y finalmente fue rescatada por Regeneron Pharmaceuticals. Estos acontecimientos suscitaron preocupaciones entre los usuarios, en particular con respecto a la privacidad de los datos y la seguridad de la información personal.
Es importante señalar que ambas empresas utilizan técnicas de genotipado para analizar tu muestra, y este método solo toma en cuenta una pequeña fracción de tu genoma (menos del 0.1%).
Si buscas un análisis más profundo sobre cómo influye tu genética en tu salud, considera pruebas de grado clínico como Nucleus Health que utilizan la secuenciación del genoma completo para examinar casi el 100% de tu ADN, además de evaluar cómo los factores de tu estilo de vida pueden impactar tu salud.
Nucleus: Descifra cómo tus genes y tu estilo de vida impactan tu salud
Nucleus es una plataforma de pruebas genéticas que cumple con HIPAA que utiliza la secuenciación del genoma completo para proporcionar uno de los análisis de salud más completos disponibles en la actualidad. Examina casi el 100% de tu genoma, identificando variantes genéticas comunes y raras que pueden influir en tus riesgos para más de [NUM_CONDITIONS_SCREENED] afecciones, incluyendo:
Cánceres
Diabetes
TDAH
Enfermedades cardíacas
Enfermedad de Parkinson
Enfermedad de Alzheimer
El servicio no se detiene en analizar tus genes y variantes raras. También considera el impacto de factores del estilo de vida como el IMC, la edad y los niveles de colesterol en tu salud, brindándote una visión más integral de tu bienestar.
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Una vez procesada tu muestra, recibirás informes de salud personalizados fáciles de entender e ilustrativos. Puedes usar Nucleus AI para obtener recomendaciones a tu medida sobre cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir estos riesgos.
Si deseas dar seguimiento con orientación médica experta, Nucleus también se asocia con SteadyMD para conectarte con asesores genéticos certificados para los siguientes pasos.
Cómo empezar con Nucleus Health
Nucleus Health ofrece una de las pruebas del genoma completo más accesibles y enfocadas en la privacidad, que cuesta solo [PRICE.KIT_SOLO.ONE]. Esto cubre tu kit de prueba, el envío de ida y vuelta y todos los informes. Para comenzar, puedes:
Proporcionar los datos requeridos
Pedir tu kit de prueba
Una vez que tu muestra llegue al laboratorio, tus resultados estarán listos en 6 a 8 semanas. Los resultados tienen una tasa de precisión del 99.9% y pueden actualizarse con nuevos descubrimientos científicos.
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Fuente de la imagen destacada: Mikhail Nilov
