Aprender sobre tu ascendencia se ha vuelto más fácil gracias a los proveedores de pruebas de ADN como Living DNA y 23andMe. Estas empresas pueden revelar información sobre tus raíces, trazar un mapa de dónde venían tus antepasados e incluso conectarte con familiares vivos a través de la coincidencia de ADN. Más allá de la ascendencia, ambas ofrecen informes de salud que pueden decirte cómo influyen tus genes en diversos aspectos de tu bienestar.
A pesar de sus similitudes, Living DNA y 23andMe difieren en aspectos clave, como su enfoque de las pruebas genéticas, su base de datos de usuarios y la forma en que proporcionan información sobre la ascendencia.
En esta reseña comparativa de Living DNA frente a 23andMe, te proporcionaremos la información que necesitas para decidir qué prueba se adapta mejor a tus necesidades. También compararemos la precisión de sus informes de ascendencia, el costo de sus kits de prueba y su accesibilidad.
Living DNA: Cómo rastrea tu ascendencia
Fuente: Living DNA
Living DNA, una empresa privada con sede en el Reino Unido, puede analizar tu ADN para identificar tus orígenes en más de 150 regiones de todo el mundo, ofreciendo un mapa detallado de tu historia genética. Su técnica única de pintura cromosómica te permite explorar hasta 500 años de la ascendencia de tu familia.
Living DNA ofrece tres productos:
Ancestry (Ascendencia): Esta prueba se centra únicamente en descubrir tus orígenes ancestrales y ayudarte a conocer las regiones en las que vivieron tus antepasados.
Wellbeing (Bienestar): Si tienes curiosidad por saber cómo afectan tus genes a tu salud, esta prueba puede ofrecerte información sobre tu metabolismo de los alimentos, tu respuesta a las vitaminas e incluso cómo optimizar tu rutina de ejercicios para obtener el máximo beneficio.
Ancestry and Wellbeing (Ascendencia y Bienestar): Esta prueba combinada te indica de dónde eres, cómo influyen tus genes en tu salud y qué puedes hacer al respecto.
Living DNA afirma ofrecer cinco veces más detalles sobre la ascendencia africana y ocho veces más sobre las islas británicas que otras pruebas. Para quienes estén interesados en el linaje materno o paterno, incluso proporcionan resultados de haplogrupos tanto para el ADNmt como para el ADN-Y (para hombres biológicos), lo que te permite rastrear tus raíces aún más lejos.
23andMe: Explorando tus raíces y rasgos genéticos
Fuente: 23andMe
23andMe es una de las mayores empresas de pruebas de ADN directas al consumidor. Desde su fundación en 2006, han vendido más de 12 millones de kits de prueba, creando una gran base de datos de usuarios y haciendo que las pruebas de ascendencia sean accesibles para la mayoría de las personas.
Sus servicios se centran en:
Ancestry (Ascendencia): Esta prueba ofrece una inmersión profunda en tu herencia, revelando tu composición de ascendencia, haplogrupos y de dónde procede tu ADN, incluyendo más de 4000 regiones.
Traits (Rasgos): Los informes de rasgos de 23andMe pueden responder a cómo está vinculado tu ADN con el color de ojos, el tono musical, el miedo a hablar en público e incluso el mareo por movimiento.
Health disposition (Disposición de salud): Con los informes de salud de 23andMe, puedes conocer tus predisposiciones genéticas, desde el cribado de portadores (para ver si transmites condiciones genéticas) hasta los riesgos de ciertas afecciones de salud, incluido el cáncer.
En total, 23andMe ofrece más de 80 informes personalizados, de los cuales 30 se centran en los rasgos.
Extra: Consulta nuestras guías que comparan a 23andMe con otras empresas de pruebas de ADN:
Reseñas de 23andMe frente a Living DNA: ¿Qué diferencia a estas pruebas genéticas?
Aunque Living DNA y 23andMe comparten muchas características comunes, como proporcionar información sobre la ascendencia e informes de salud, difieren en sus puntos fuertes y de enfoque. La siguiente tabla ofrece una visión general de sus servicios:
Criterio | Living DNA | 23andMe |
Tipo de muestra | Células bucales (mejilla) | Saliva |
Regiones analizadas | Más de 150 regiones | Más de 4000 regiones |
Pruebas de ascendencia | Sí | Sí |
Informes de salud | Sí (enfoque en bienestar, ejercicio y respuesta a las vitaminas) | Sí (enfoque en la predisposición a enfermedades como el cáncer, rasgos y farmacogenética) |
Análisis de rasgos | No | Sí |
Coincidencia familiar | Sí | Sí |
Tiempo estimado de resultados | De seis a ocho semanas | De cuatro a seis semanas |
Precios | De $119 a $199 USD | De $99 a $499 USD |
Las principales diferencias entre estos dos servicios pueden clasificarse en seis categorías:
La muestra utilizada para el análisis
Desglose de la ascendencia
Informes de salud y rasgos
Coincidencia familiar
Precios
Accesibilidad
1. La muestra utilizada para el análisis
Fuente: Thirdman
Tanto Living DNA como 23andMe ofrecen kits de prueba para el hogar que son cómodos e indoloros, ya que no implican agujas ni sangre. Sin embargo, las muestras que utilizan son diferentes.
23andMe utiliza muestras de saliva para el análisis de ADN, lo que es relativamente fácil de proporcionar para la mayoría de las personas. Aun así, la recolección de la muestra puede ser difícil si tienes la boca seca o tomas medicamentos que inhiben la producción de saliva.
Living DNA utiliza un hisopo bucal para recolectar células, lo que parece más sencillo para el usuario. Aun así, tendrás que frotar el hisopo correctamente durante 30 a 45 segundos para recolectar suficientes células y garantizar resultados precisos.
2. Desglose de la ascendencia
Living DNA y 23andMe ofrecen pruebas de ascendencia que utilizan tecnología de genotipado para revelar detalles fascinantes sobre tu herencia genética, pero las regiones exploradas y los análisis proporcionados son ligeramente diferentes.
La prueba de Living DNA utiliza su chip exclusivo “Sirius”, que se centra en rastrear raíces subregionales. Por ejemplo, si eres del Reino Unido, los resultados de ascendencia de Living DNA compararán tu muestra con 21 subregiones específicas, ofreciéndote una visión detallada de tu herencia de las islas británicas.
También se adentran en África, con datos de 72 regiones diferentes. Aunque este enfoque funciona de maravilla para personas de origen británico y africano, algunos usuarios con antecedentes asiáticos o no europeos afirman que los resultados de Living DNA no siempre son precisos.
23andMe ofrece información de más de 4000 regiones de todo el mundo. Han desarrollado una base de datos enorme gracias a la venta de 12 millones de kits desde 2006, lo que les ayuda a ofrecer resultados más precisos a personas con orígenes diversos. Si buscas una perspectiva más global o tienes una herencia mixta, es probable que 23andMe sea una mejor opción.
3. Informes de salud y rasgos
Si te interesa principalmente comprender cómo influye la genética en tu respuesta a las vitaminas y al ejercicio, la prueba Wellbeing de Living DNA es una opción excelente. Este informe de salud muestra cómo influyen tus genes en tu calidad de vida, incluida la respuesta de tu cuerpo a los alimentos y la recuperación después del ejercicio.
En caso de que prefieras un informe de salud más completo, 23andMe es la mejor opción. Sus informes de salud cubren una gama más amplia de áreas, entre las que se incluyen:
Rasgos como tu susceptibilidad al mareo por movimiento, tus preferencias alimentarias o incluso cómo experimentas los sabores.
Cribado de portadores que analiza el riesgo de transmitir afecciones genéticas, como el síndrome de Leigh, a tus hijos.
Predisposición a enfermedades y tu riesgo genético para afecciones como el cáncer de mama y el cáncer de próstata.
Extra: Aunque 23andMe ofrece un informe de salud mucho más amplio, es importante tener en cuenta que sigue basándose en el genotipado, que solo considera aproximadamente el 0.1% de tu ADN. Aunque es útil, dista mucho de ser la imagen más completa de tu salud genética.
Para obtener un informe de salud más completo, tal vez quieras explorar opciones de pruebas de grado clínico como Nucleus.
La prueba de ADN de Nucleus Health utiliza tecnología de secuenciación del genoma completo para ofrecer una experiencia científicamente más sólida, analizando casi el 100% de tu código genético. Esto te permite evaluar tu riesgo para más de 2000 enfermedades genéticas y rasgos, incluidos el cáncer, la diabetes y el Alzheimer. Ordena tu kit de Nucleus Health para obtener una visión completa de tu salud.
4. Coincidencia familiar
Uno de los aspectos más emocionantes de las pruebas de ascendencia es la posibilidad de conectar con familiares lejanos que ya se hayan realizado la prueba. Ambas empresas ofrecen coincidencia familiar, pero 23andMe destaca en esta área gracias a su enorme base de datos de usuarios.
Dado que 23andMe ha vendido millones de kits, las posibilidades de conectar con familiares son mayores. Cuanto mayor sea la base de datos, más probabilidades tendrás de descubrir primos perdidos hace tiempo, parientes lejanos o incluso ramas desconocidas de tu árbol genealógico.
5. Precios
Living DNA y 23andMe ofrecen múltiples productos que se adaptan a tus intereses, y el costo varía en función de la prueba que elijas. A continuación, te mostramos un vistazo rápido a sus precios base a partir de agosto de 2025:
Tipo de prueba | Kit de Living DNA | Kit de prueba de 23andMe |
Ancestry (Ascendencia) | $119 USD | $99 USD |
Informe de Wellbeing (Bienestar) | $149 USD | No disponible |
Informe de Ancestry + Health | $199 USD | $199 USD |
Premium | No disponible | $199 USD (primer año) |
Total Health | No disponible | $499 USD |
Aunque la prueba de ascendencia de 23andMe tiene un precio de $99 USD, que es más económico que el equivalente de Living DNA ($119 USD), sus informes de salud y de ascendencia tienen un precio similar de $199 USD.
23andMe ofrece un informe mucho más completo, que incluye predisposiciones de salud, cribado de portadores y análisis detallado de rasgos, algo de lo que carece Living DNA. Aunque ambos informes parezcan tener un precio similar, 23andMe se beneficia de contar con datos de salud más amplios.
6. Accesibilidad
Tanto Living DNA como 23andMe realizan envíos internacionales, pero los plazos de entrega varían.
Living DNA realiza envíos al Reino Unido, Estados Unidos y Europa en un plazo de cinco a siete días hábiles y de 10 a 20 días hábiles para otras regiones.
23andMe tiene su sede en Estados Unidos y realiza entregas en un plazo de uno a seis días para los clientes de este país. Dependiendo de las aduanas y de los servicios postales locales, el envío puede tardar hasta cuatro semanas para los pedidos internacionales.
Otro aspecto a tener en cuenta es que es posible que los informes de salud de 23andMe no estén disponibles en todos los países debido a las normativas médicas. Si realizas tu pedido desde fuera de EE. UU., verifica si tu país permite el acceso a estos informes antes de realizar la compra.
Reflexiones finales: Living DNA y 23andMe
Tanto Living DNA como 23andMe ofrecen información valiosa, pero cuál de las dos es la adecuada para ti dependerá del nivel de detalle que desees recibir.
Living DNA hace un trabajo fantástico a la hora de desglosar la ascendencia, especialmente para personas con herencia europea. Sin embargo, su base de datos es relativamente pequeña, por lo que si encontrar parientes por ADN es fundamental para ti, tal vez no sea la mejor opción. 23andMe cuenta con una base de datos de ADN más grande, lo que la convierte en una mejor opción para conectar con familiares.
En 2025, 23andMe enfrentó problemas financieros y finalmente fue rescatada por Regeneron Pharmaceuticals. Estos acontecimientos despertaron inquietud entre los usuarios, sobre todo en lo que respecta a la privacidad de los datos y la seguridad de la información personal.
Es importante señalar que ambas compañías utilizan técnicas de genotipado para analizar tu muestra, y este método solo considera una pequeña fracción de tu genoma (menos del 0.1%).
Si buscas un análisis más profundo de cómo influye la genética en tu salud, considera pruebas de grado clínico como Nucleus Health, que utilizan la secuenciación del genoma completo para examinar casi el 100% de tu ADN, además de evaluar cómo los factores de tu estilo de vida pueden influir en tu salud.
Nucleus: Descifra cómo influyen tus genes y tu estilo de vida en tu salud
Nucleus es una plataforma de pruebas genéticas que cumple con la ley HIPAA y que utiliza secuenciación del genoma completo para ofrecer uno de los análisis de salud más completos disponibles en la actualidad. Examina casi el 100% de tu genoma, identificando variantes genéticas comunes y poco comunes que pueden influir en tus riesgos para más de [NUM_CONDITIONS_SCREENED] afecciones, entre ellas:
Cánceres
Diabetes
TDAH
Enfermedades cardíacas
Enfermedad de Parkinson
Enfermedad de Alzheimer
El servicio no se limita a analizar tus genes y variantes poco comunes. También evalúa el impacto de factores del estilo de vida, como el IMC, la edad y los niveles de colesterol en tu salud, ofreciéndote una visión más integral de tu bienestar.
Una vez procesada tu muestra, recibirás informes de salud personalizados fáciles de entender e ilustrativos. Puedes utilizar Nucleus AI para obtener recomendaciones personalizadas sobre cambios en el estilo de vida que puedan ayudarte a reducir estos riesgos.
Si deseas dar un seguimiento con asesoría médica experta, Nucleus también se ha asociado con SteadyMD para conectarte con asesores genéticos certificados para los siguientes pasos.
Primeros pasos con Nucleus Health
Nucleus Health ofrece una de las pruebas de genoma completo más accesibles y enfocadas en la privacidad, con un costo de solo [PRICE.KIT_SOLO.ONE]. Esto cubre tu kit de prueba, el envío de ida y vuelta y todos los informes. Para empezar, puedes:
Proporcionar los datos requeridos
Ordenar tu kit de prueba
Una vez que tu muestra llegue al laboratorio, tus resultados estarán listos en 6 a 8 semanas. Los resultados tienen una tasa de precisión del 99.9% y pueden actualizarse con los nuevos descubrimientos científicos.
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Fuente de la imagen destacada: Mikhail Nilov
