BedJet vs. Eight Sleep: ¿Cuál opción se ajusta a tus objetivos de sueño y presupuesto?

Dormir bien y descansar cada día es un desafío para la mayoría de las personas, especialmente si tus niveles de melatonina son sensibles a los cambios de temperatura. Las condiciones subóptimas alteran tu sueño reparador de más de una manera, desde dificultar el proceso de conciliación del sueño hasta interrumpir los ciclos de sueño, lo que puede provocar cansancio, neblina mental e irritabilidad al día siguiente. 

La buena noticia es que muchos productos para el sueño te ayudan a resolver estos problemas. Dos ejemplos notables son los sistemas BedJet y Eight Sleep. Aunque comparten un objetivo común —brindarte un buen descanso nocturno—, ambas soluciones difieren en muchos aspectos, incluyendo la cantidad de funciones que tienen, el precio y el mecanismo de funcionamiento.

Si estás pensando en comprar uno de estos dos productos, lee nuestra comparación detallada de BedJet vs. Eight Sleep para comprender mejor los matices de sus funciones, sus ventajas y sus desventajas. De ese modo, podrás decidir objetivamente cuál es la mejor opción que se adapte a tus objetivos de sueño y a tu presupuesto.

Perspectiva general de Eight Sleep vs. BedJet

Antes de entrar en detalles, aquí tienes un resumen rápido de los principales diferenciadores de BedJet y Eight Sleep:

BedJet: Sistema de control de temperatura y humedad

Concebido por un antiguo ingeniero de trajes espaciales de la NASA, BedJet es un sistema de enfriamiento y calentamiento de cama basado en aire diseñado para lograr un confort supremo al dormir. BedJet cuenta con una boquilla de aire que se coloca debajo de las sábanas, lo que le permite eliminar la humedad y combatir el sudor corporal. 

BedJet funciona con cualquier cama, colchón o juego de sábanas y se afirma que se adapta a tus hábitos de sueño. Al personalizar tus ajustes con la programación de biorritmos, puedes hacer que BedJet alterne entre calefacción y enfriamiento en puntos seleccionados de la noche y te despierte mediante su alarma térmica.

Fuente: BedJet

La empresa satisface a diferentes usuarios y presupuestos ofreciendo varias opciones de productos, todas las cuales utilizan el sistema BedJet 3 más reciente. Puedes optar por el:

• Sistema estándar (solo app o app + control remoto)

• Sistema Dual Zone para parejas

• Sistema Ultimate que incluye el sistema Dual Zone y una estructura ajustable

• Accesorios, como piezas de repuesto y el kit de aromaterapia

Se dice que BedJet es utilizado por numerosos atletas e influencers de fitness, e incluso por el ejército de los EE. UU. Algunos nombres destacados incluyen al tres veces medallista olímpico en lanzamiento de bala, Ryan Crouser, el jugador de fútbol americano Taysom Hill y la luchadora de MMA Katlyn Chookagian.

Eight Sleep: Un sistema de sueño integral

Presentado como “el sistema de sueño inteligente”, Eight Sleep es una solución de descanso de alta gama repleta de funciones y funcionalidades, que incluyen control de temperatura, elevación y una alarma suave. Eight Sleep cuenta con un sistema de enfriamiento y calentamiento basado en agua, el cual está integrado en el cubrecolchón.

La principal diferencia entre BedJet y Eight Sleep es que este último puede monitorear tus signos vitales y luego ajustar la configuración automáticamente para un sueño óptimo. Eight Sleep incluso puede detectar cuándo estás roncando y cambiar la elevación de tu cabeza para mejorar tu respiración.

Fuente: Eight Sleep

El sistema Eight Sleep más reciente y avanzado, el Pod 4 Ultra, consta de tres partes:

1. Base que encaja entre tu colchón y la estructura de la cama y proporciona elevación

2. Funda para tu colchón que permite el monitoreo y el control de temperatura

3. Hub que permite la conectividad con la aplicación y contiene el sistema de calentamiento y enfriamiento por agua 

La empresa también vende modelos anteriores, Pod 4 y Pod 3, que son menos costosos, incluyen solo la funda y el hub, y tienen menos funcionalidades. También puedes comprar accesorios, como colchones, almohadas y ropa de cama.

Eight Sleep ha estado muy de moda recientemente, gracias al respaldo de prominentes influencers del bienestar como Peter Attia, Andrew Huberman y Bryan Johnson. Incluso se ha citado a Mark Zuckerberg y Elon Musk elogiando el producto.

Lectura recomendada: Lee sobre las mejores alternativas a Eight Sleep. 

BedJet vs. Eight Sleep: 5 parámetros clave a considerar

Ambas empresas tienen una alta presencia en redes sociales y afirman que sus productos están clínicamente probados para mejorar el sueño. Dado que Eight Sleep cuenta con el respaldo de celebridades y tiene un precio mucho más alto que BedJet, puede percibirse como mejor. BedJet, por otro lado, puede atraer a un público más amplio debido a su línea de productos sencilla, eficaz y asequible. 

Veamos cómo se comparan ambos sistemas a través de los siguientes parámetros:

1. Gama de funcionalidades

2. Facilidad de configuración y uso

3. Comodidad y conveniencia

4. Opciones de precios

5. Percepción del usuario

1. Gama de funcionalidades 

Ambos sistemas ofrecen control de temperatura, elevación, alarmas y ajustes automáticos. Aun así, Eight Sleep tiene un mayor rango de temperatura y es más complejo y lleno de características que BedJet. De manera más destacada, Eight Sleep tiene sensores que monitorean tu sueño a través de indicadores como:

• Frecuencia cardíaca

• Variabilidad de la frecuencia cardíaca

• Frecuencia respiratoria

• Movimiento

Este monitoreo tan exhaustivo permite a Eight Sleep responder a tus necesidades en tiempo real, ajustando la temperatura y la elevación para un mejor descanso. Los datos permiten a Eight Sleep proporcionar informes detallados de cada sesión de sueño y monitorear tu progreso a lo largo del tiempo. Puedes usar su aplicación para acceder a toda esta información, así como al entrenador de sueño con IA.

Fuente: Eight Sleep

Aun así, BedJet es más eficiente para eliminar la humedad, como el sudor corporal, ya que utiliza la circulación de aire en lugar de agua. Otra característica que tiene BedJet y de la que Eight Sleep carece es el masaje por vibración, aunque esta función requiere una estructura especial y tiene un costo adicional.

2. Facilidad de configuración y uso

BedJet definitivamente lleva la delantera en lo que respecta a la facilidad de uso, empezando por la compatibilidad. El sistema funciona con cualquier colchón o juego de sábanas que tengas, lo que te da un control total sobre la configuración de tu cama. 

Para instalar BedJet, tendrás que ensamblar la unidad y la manguera, acoplarlas a tu cama y emparejar el control remoto con la unidad, y eso es todo. La configuración de Wi-Fi es opcional; BedJet puede, pero no necesita estar conectado a internet y a tu smartphone. En cuanto al mantenimiento, tu único compromiso es enjuagar el filtro de aire con agua una vez cada tres meses.

Fuente: BedJet

Eight Sleep tiene relativamente más requisitos y es más complicado de configurar. Por ejemplo, te limita a un tamaño de cama específico, obligándote a comprar un reemplazo si decides cambiar de cama. También necesita una conexión a internet y, según las opiniones de los usuarios, no todas las redes son compatibles. Dado que el hub principal es voluminoso y los cables cortos, también tendrás que planificar su ubicación con cuidado. 

[Reddit](https://www.reddit.com/r/EightSleep/comments/13qo7ue/comment/jlgmv4u/)

Aunque Eight Sleep proporciona instrucciones detalladas para la configuración, el proceso puede resultar complicado y largo. Un usuario mencionó que le tomó horas llenar el tanque con agua.

Sin embargo, usar el sistema Eight Sleep es relativamente sencillo, principalmente debido a sus mecanismos automatizados. También puedes usar la aplicación de tu smartphone o realizar toques en los lados del colchón para hacer ajustes manuales. 

En cuanto al mantenimiento, los usuarios del Pod 4 solo necesitan cambiar los filtros, mientras que los del Pod 3 tienen que rellenar el depósito de agua cada pocas semanas. Además, tendrás que tener cuidado de no pinchar o dañar el cubrecolchón, ya que tiende a tener fugas.

Fuente: Eight Sleep

3. Comodidad y conveniencia 

Las opiniones sobre la comodidad de ambos sistemas de sueño difieren, ya que se trata de un asunto subjetivo. Algunos usuarios prefieren BedJet debido a su capacidad para absorber la humedad. Otros encuentran que el sistema de circulación de aire distrae, afirmando que es demasiado ruidoso, infla las sábanas a la velocidad máxima y provoca una sensación de sequedad en la piel. Algunos usuarios también compartieron que BedJet era capaz de proporcionar un enfriamiento suficiente solo cuando la temperatura de la habitación también era fresca.

Aunque la funda de Eight Sleep se puede cerrar de forma segura con cremallera sobre el colchón, algunos usuarios pueden encontrar que su rejilla de PVC es áspera y experimentar desplazamientos o pliegues, lo que puede comprometer la comodidad de su colchón actual. Se dice que el Pod 4 es significativamente más cómodo que sus predecesores, lo que sugiere que la empresa se adapta a los comentarios de los clientes.

Lectura recomendada: También hemos comparado Oura Ring y Whoop, los monitores de sueño portátiles más populares. Quizás también te interese explorar las mejores alternativas a Oura Ring.

4. Opciones de precios

Para la mayoría de las personas, el costo de Eight Sleep lo hace completamente inaccesible y representa su mayor desventaja:

[Reddit](https://www.reddit.com/r/EightSleep/comments/13qo7ue/comment/l5ixp36/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button)

El último modelo de Eight Sleep, el Pod 4 Ultra, cuesta $4,699 (ocasionalmente disponible con descuentos) para una cama de tamaño queen. Para desbloquear todas las funciones, también tendrás que adquirir una de las dos suscripciones:

1. Standard: $17 al mes para una garantía de 2 años

2. Enhanced: $25 al mes para una garantía de 5 años

Puedes pagar menos si optas por el Pod 4 ($2,649) o el modelo anterior Pod 3 ($2,295). Sin embargo, ten en cuenta que estos modelos carecen de la base elevada y de muchos otros beneficios que diferencian a Eight Sleep.

BedJet cobra $387 por el sistema estándar, mientras que su versión Dual Zone cuesta $1,329 y el paquete de estructura con Dual Zone Queen cuesta $3,328. Para aquellos con un presupuesto ajustado, BedJet también vende sistemas usados certificados económicos que han tenido un uso mínimo y están garantizados como nuevos. Además, no requiere una suscripción mensual.

Aunque ofrece opciones más económicas que Eight Sleep, BedJet también implica costos significativos si optas por el sistema dual comparable con la estructura de la cama.

5. Percepción del usuario

Al observar las opiniones de los usuarios en Reddit y otros sitios web, ambas empresas tienen clientes que han experimentado beneficios que cambiaron sus vidas gracias a sus productos. Algunos usuarios utilizan ambos simultáneamente para obtener efectos óptimos:

[Reddit](https://www.reddit.com/r/EightSleep/comments/1dv7l65/comment/lbn71cm/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button)

En cuanto a los inconvenientes, los clientes de BedJet mencionan con frecuencia que el enfriamiento por aire no es suficiente cuando el clima es demasiado caluroso. Algunos también señalan problemas con el diseño UX de la aplicación y del control remoto.

Por el contrario, el mayor problema de Eight Sleep parece ser la durabilidad. Muchos usuarios del Pod 3 han reportado que su sistema falló y necesitó un reemplazo en un plazo de uno a dos años, siendo el problema más común las fugas de agua. No hemos sabido de problemas de durabilidad con el Pod 4, ya que el producto es relativamente nuevo en el mercado.

Cuando se trata de servicio al cliente, BedJet parece ser superior. Muchos usuarios de Eight Sleep se quejan de que tuvieron dificultades para contactar al soporte técnico o que los representantes no les sirvieron de ayuda. Vale la pena señalar que Eight Sleep tiene una calificación baja en Trustpilot: 2.9, en contraste con el 4.6 de BedJet (a fecha de diciembre de 2024).

BedJet vs. Eight Sleep: Conclusión final

Ambos productos tienen sus puntos fuertes y débiles, por lo que es mejor considerar tu presupuesto, tu entorno y tus hábitos de sueño para decidir qué opción se adaptará mejor a tus necesidades. Aquí tienes un breve resumen de sus principales pros y contras para ayudarte a tomar la decisión:

Si deseas optimizar tu sueño o manejar problemas del sueño como el insomnio, lo mejor es consultar a un especialista en sueño u otro profesional médico adecuado. Los trastornos del sueño pueden ocurrir como resultado del estrés y otros factores del estilo de vida. Investigaciones recientes también indican que la genética puede influir fuertemente en tus hábitos de sueño. 

Además de invertir en un sistema de sueño, te beneficiarás de realizarte una prueba de salud de ADN para comprender tus hábitos de sueño y los posibles factores del estilo de vida que influyen en ellos.

Por ejemplo, Nucleus ofrece un excelente kit de salud de ADN todo en uno que puedes utilizar para acceder a un análisis de ADN exhaustivo e información genética relacionada con tu sueño, metabolismo, salud cardiovascular y salud mental, entre otras condiciones.

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Nucleus utiliza la tecnología de prueba del genoma completo —una de las más avanzadas del mercado— para analizar cerca del 100 % de tu ADN y evaluar tu susceptibilidad al insomnio y a muchos otros trastornos con una precisión del 99.9 %. Puedes realizar la prueba en minutos y acceder a toda la información desde una aplicación dedicada en tu cuenta una vez que se procesen tus muestras.

Con los informes prácticos y fáciles de seguir de Nucleus, puedes diseñar una rutina de sueño personalizada e informada por tu genética para respaldar tus iniciativas generales de optimización de la salud.

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Nucleus: Información para ayudarte a dormir mejor y vivir más tiempo

Nucleus ofrece uno of los análisis de ADN más personalizados y precisos del mercado. Incluso si has utilizado otras pruebas de ADN, deberías considerar Nucleus debido a su avanzada tecnología de secuenciación del genoma completo que ayuda a descubrir variantes genéticas comunes y raras, que la mayoría de las pruebas pasan por alto.

Con Nucleus, te beneficias de múltiples evaluaciones de salud con una sola prueba de ADN. La plataforma también analiza tu entorno, estilo de vida y ancestros para generar informes de salud y estimaciones de riesgo personalizados. La prueba es de grado clínico y está aprobada por médicos, lo que agrega otra capa de credibilidad a tus resultados.

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Nucleus es una plataforma totalmente regulada que cumple con las leyes HIPAA para proteger tus datos confidenciales. Solo colabora con laboratorios estadounidenses certificados por CAP/CLIA que realizan pruebas en máquinas de EE. UU. 

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Nucleus es la prueba de genoma completo más asequible de los EE. UU. Cuesta [PRICE.KIT_SOLO.ONE] y es elegible para HSA/FSA.

Con este pago único, recibirás todos los informes de salud y rasgos, así como tus datos genéticos brutos. También puedes optar por recibir actualizaciones automáticas de informes basadas en nuevas investigaciones o cambios en tu estilo de vida. 

Sigue estos pasos para ordenar tu kit:

1. Regístrate

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La recolección de una muestra de ADN solo toma unos minutos, ya que simplemente debes frotar tus mejillas con un hisopo. Una vez que envíes las muestras por correo al laboratorio, tus resultados deberían estar disponibles en línea en un plazo de seis a ocho semanas.

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Fuente de la imagen destacada: Marcus Aurelius