Beneficios del NAD liposomal: ¿Es este método de administración de NAD eficaz y seguro?

El dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD) ha captado mucha atención en la comunidad del biohacking en los últimos años. Esta molécula se produce de forma natural en nuestras células, les ayuda a generar energía y a adaptarse al estrés bioenergético. Estudios recientes indican que la suplementación con NAD podría tener numerosos beneficios para la salud y longevidad del usuario. 

Existen muchas formas de aumentar el NAD, pero se necesita más investigación para determinar los métodos de administración, horarios y dosis óptimos. Aun así, en lo que respecta a la suplementación oral, la forma liposomal de NAD podría ser superior a otras formas de dinucleótido de nicotinamida y adenina.

Para aclarar este tema, analizaremos los beneficios del NAD liposomal y la ciencia detrás de ellos. También aprenderás sobre los efectos positivos de los suplementos de NAD, los posibles inconvenientes y las precauciones que debes tomar antes de consumirlos.

Descargo de responsabilidad: La información de este artículo no debe considerarse asesoramiento médico. Consulta a tu médico antes de tomar cualquier suplemento para reducir las probabilidades de sufrir reacciones adversas. 

¿Qué es el NAD liposomal?

Los productos de NAD liposomal son suplementos orales diseñados para transportar moléculas de NAD a través del plasma mediante liposomas, vesículas artificiales con una bicapa lipídica. Estas capas son hidrofóbicas, lo que significa que repelen el agua y encapsulan sustancias solubles en agua, como los precursores de NAD. 

Los liposomas se utilizan a menudo para transportar compuestos activos en productos cosméticos y farmacéuticos. También son comunes en la industria alimentaria como portadores de sabores y antimicrobianos.

Dado que nuestro cuerpo no puede absorber el NAD de manera eficiente, el método liposomal se utiliza principalmente para administrar precursores de NAD. El ribósido de nicotinamida (NR) y el mononucleótido de nicotinamida (NMN) son las dos opciones más investigadas, y se ha demostrado su eficacia para aumentar los niveles de NAD. Otras formas de potenciadores de NAD, como la nicotinamida (NAM), el ácido nicotínico (NA) y el triptófano, podrían no ser tan eficaces.

Encerrado en las capas lipídicas, el precursor de NAD queda protegido del entorno acuoso del cuerpo. La capa protectora se deteriora con el tiempo o se fusiona con las membranas celulares, lo que permite a los liposomas liberar su contenido interno.

Fuente: HeungSoon

¿Es el NAD liposomal mejor que otros métodos de administración? 

Todavía no hay suficiente evidencia científica que confirme que el NAD liposomal sea más eficaz que otras formas de NAD. Dicho esto, por lo general se considera que la administración liposomal ofrece muchas ventajas sobre otros métodos, principalmente:

• Alta biodisponibilidad: El método liposomal imita el sistema de transporte natural del cuerpo. Además, los liposomas protegen la sustancia de descomponerse en el estómago, lo que aumenta su absorción y estabilidad.

• Mayor seguridad: Por lo general, los liposomas se toleran bien y muestran baja toxicidad e inmunogenicidad, por lo que la probabilidad de una reacción negativa es relativamente baja.

• Liberación controlada: Este método de administración puede ayudar a garantizar que el fármaco se libere en el momento adecuado, en la cantidad correcta y en el lugar adecuado, incrementando su eficacia.

• Vida media prolongada: Con la administración liposomal, el fármaco puede permanecer en el torrente sanguíneo durante más tiempo, lo que permite efectos sostenidos.

• Producción más sencilla: Los liposomas pueden producirse a gran escala y sus propiedades pueden ajustarse para diferentes aplicaciones.

El NAD liposomal también podría tener una vida útil más prolongada que otras formas, aunque esto depende de muchos factores, incluidas la formulación específica y las condiciones de almacenamiento.

Fuente: Chokniti Khongchum

Posibles desventajas del NAD a tener en cuenta

Si bien la administración liposomal tiene el potencial de ser más eficiente que otros métodos, la investigación aún no ha confirmado esta afirmación. De hecho, hay evidencia contradictoria sobre sus efectos.

La manera en que te afecte el suplemento de NAD liposomal también dependerá del producto específico. Las autoridades, como la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), no regulan los suplementos con tanta rigurosidad como los medicamentos, por lo que algunos productos disponibles podrían ser de baja calidad.

Las formulaciones liposomales son complejas y costosas de producir, por lo que algunos fabricantes tienden a reducir costos y optar por la forma más básica de liposomas, que son delicados y se descomponen más rápido. Como resultado, el compuesto activo podría liberarse de manera prematura, o los liposomas podrían terminar en otras partes del cuerpo, lo que podría causar problemas de salud. Los productos de calidad inferior también pueden contener impurezas o incluso ingredientes nocivos.

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Fuente: Pilan Filmes

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Posibles beneficios para la salud de los suplementos de NAD liposomal 

La investigación sobre el NAD liposomal y otros suplementos de NAD aún se encuentra en sus primeras etapas. Los estudios existentes utilizaron principalmente modelos animales y muestras pequeñas en humanos. Aun así, la evidencia hasta ahora es prometedora y probablemente dará lugar a más investigaciones. Descubre los posibles beneficios del NAD en la siguiente tabla:

| Posible beneficio | Cómo contribuye la suplementación con NAD |
| --- | --- |
| Envejecimiento más lento | Se descubrió que los niveles de NAD disminuyen significativamente a medida que envejecemos y que contribuyen al envejecimiento. El aumento de los niveles de NAD puede tener una amplia gama de beneficios para el cuerpo, como impulsar la energía y la reparación muscular. |
| Tratamiento de afecciones relacionadas con la edad | La suplementación con NAD puede mejorar los síntomas de diversas enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y metabólicas, y ayudar a que la piel se regenere. |
| Protección del sistema nervioso | Los potenciadores de NAD también pueden tener efectos neuroprotectores, protegiendo las células nerviosas del daño y la degeneración, y previniendo potencialmente enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. |
| Regulación de la inflamación | El NAD desempeña un papel vital en las respuestas inflamatorias, que ocurren cuando el sistema inmunitario enfrenta diversas amenazas externas e internas. Los suplementos de NAD pueden prevenir o retrasar la aparición de afecciones crónicas como la artritis reumatoide y las enfermedades cardíacas. |
| Apoyo a la salud metabólica | Algunos estudios también sugieren que los potenciadores de NAD mejoran ciertos factores de la salud metabólica, como la presión arterial, ayudan en el control del peso y reducen la probabilidad de padecer síndrome metabólico

Las personas sanas también utilizan suplementos de NAD por sus efectos nootrópicos, pero los beneficios reales aún no han sido confirmados por la investigación.

Posibles efectos secundarios de los suplementos de NAD liposomal

Los estudios existentes coinciden en que los humanos toleran bien los potenciadores de NAD en general. Dosis más altas causaron pocos efectos secundarios y relativamente leves, tales como:

• Náuseas

• Dolor de cabeza

• Sarpullido

• Fatiga 

Las reacciones negativas graves incluyeron daño hepático y aumento de la inflamación. 

Aunque existe evidencia sobre la seguridad de los suplementos de NAD, de todos modos se debe ser cauteloso. La ciencia aún tiene que descubrir sus efectos a largo plazo, las interacciones con otras sustancias y las dosis óptimas. Las variaciones en la calidad del producto y las diferencias individuales también podrían contribuir al desarrollo de reacciones adversas.

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¿Deberías consumir NAD liposomal?

Los suplementos de NAD liposomal pueden beneficiar a algunas personas, especialmente a aquellas de mediana edad o mayores. Aun así, es necesario tomar varias precauciones para reducir la probabilidad de reacciones negativas. 

Antes de consumirlos de forma habitual, consulta a un profesional de la salud. Puede determinar si la suplementación con NAD es adecuada para ti y orientarte sobre la mejor alternativa a seguir. Podría recomendarte un producto o aconsejarte sobre otras formas de aumentar tus niveles de NAD, como a través de tu alimentación (restricción calórica) o el ejercicio regular.

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Fuente de la imagen destacada: Jonathan Borba