Con más de 2.5 millones de artículos vendidos, Oura es uno de los productos de tecnología portátil más populares hoy en día. Automáticamente rastrea y analiza más de 20 biomarcadores de salud y resume esos datos en métricas fáciles de interpretar. Tiene un atractivo masivo ya que atletas profesionales, entusiastas de la salud y el fitness, y biohackers de todo el mundo lo utilizan religiosamente.
Si bien Oura Ring ha transformado el seguimiento del estado físico debido a su construcción ligera, está lejos de ser perfecto. Por ejemplo, muchos usuarios no les gusta el datos de seguimiento limitados de Oura o su modelo de precios elevado y a menudo buscan una alternativa que no requiera una suscripción.
Para ayudarte a explorar tus opciones en tecnología portátil, vamos a compartir cinco impresionantes alternativas a Oura Ring y proporcionar una visión general profunda de cada una. Exploraremos tecnologías similares, es decir, anillos inteligentes para que ofrezcan el mismo atractivo estético y conveniencia que el Oura Ring.
Fuente: Oura Ring
¿Qué buscar en una alternativa a Oura Ring?
Oura Ring es un rastreador de estado físico estilo anillo que viene con sensores innovadores para rastrear diferentes biomarcadores de salud relacionados con el sueño, la recuperación y el bienestar holístico. Aunque tiene docenas de funcionalidades, deja mucho que desear debido a desventajas como precios elevados y características limitadas para el seguimiento de estado físico de alta gama.
Aquí están los cinco factores clave que deberías considerar al buscar una alternativa a Oura Ring:
1. Diseño
Los anillos inteligentes tienden a tener un diseño de banda simple con variaciones en términos de tamaño, peso y color. Muchos usuarios buscan alternativas a Oura Ring que se adapten mejor a su estilo personal, aunque algunas personas buscan mejores sensores para deportes y actividades que requieren agarrar, sostener o golpear; áreas donde los datos de Oura Ring no son tan precisos.
Lectura adicional: Consulta nuestra comparativa entre Oura Ring y la pulsera Whoop si estás interesado en otros diseños de rastreadores.
2. Biomarcadores y métricas
El algoritmo de Oura Ring calcula métricas para el sueño, la actividad y la recuperación; la profundidad de los datos funciona para los usuarios casuales, pero los entusiastas serios del fitness pueden desear más conocimientos técnicos.
Quizás quieras considerar qué biomarcadores y métricas adicionales necesitas en una alternativa. Por ejemplo, los atletas de resistencia pueden estar interesados en anillos inteligentes que midan su VO2 máximo para probar su salud cardiovascular.
3. Interfaz de usuario de la aplicación
Los anillos inteligentes funcionan en conjunto con una aplicación que presenta los datos y reportes relevantes para los usuarios. Los usuarios de Oura Ring a veces se quejan de su interfaz entrecortada, actualizaciones desordenadas e incapacidad para sincronizar datos, así que es posible que desees una alternativa con un mejor diseño de aplicación y características.
Fuente: Oura Ring
4. Hardware
Otra desventaja del Oura Ring es su precisión de datos limitada. Muchos usuarios han señalado que los datos de sueño y otros monitoreos de Oura son objetivamente inexactos. Una mejor duración de la batería es otra característica que podrías querer en una alternativa.
5. Precio
Oura Health Ltd., la empresa finlandesa que creó el Oura ring, ha recibido muchas críticas por cambiar de un modelo de pago único a un modelo de suscripción a principios de 2020.
El Oura Ring en sí cuesta $349–499. Sin embargo, para acceder a todas las funcionalidades completas de este dispositivo, necesitarás pagar una suscripción mensual ($5.99) o anual ($69.99).
Afortunadamente, ¡ninguna de las cinco alternativas de Oura Ring que discutiremos hoy requiere una suscripción!
Las 5 mejores alternativas a Oura Ring para un seguimiento de fitness sin problemas
Seleccionamos las cinco mejores alternativas al Oura Ring basadas en su funcionalidad, precios y reseñas de usuarios. Aquí hay un resumen rápido de Oura vs. competidores:
1. Ultrahuman Ring Air
Fuente: Ultrahuman
Ultrahuman Ring Air es, sin duda, el principal competidor de Oura. A $349, ofrece funcionalidad comparable a un precio similar pero sin una tarifa adicional de suscripción.
Este anillo inteligente a prueba de agua pesa entre 2.4 y 3.6 gramos, dependiendo del tamaño, lo que lo hace más ligero que el Oura Ring, que pesa entre 4 y 6 gramos.
Rastrea varios biomarcadores, incluidos la frecuencia cardíaca y su variabilidad, los niveles de oxígeno en sangre, la temperatura corporal y más. También proporciona métricas de sueño, actividad y recuperación, y cuenta con una funcionalidad de seguimiento del ciclo menstrual con capacidades predictivas.
La aplicación de Ultrahuman presenta estos biomarcadores y métricas de manera fácil de entender y estructurada. Entre las personas que han probado tanto el anillo Ultrahuman como el Oura ring, el consenso parece ser que la aplicación de este último tiene una mejor interfaz para el usuario.
Dicho esto, habiendo lanzado su anillo inteligente en junio de 2023, Ultrahuman todavía es un recién llegado en este espacio. La empresa es típicamente receptiva a la retroalimentación de los usuarios y está constantemente añadiendo nuevas características y actualizaciones.
2. RingConn Gen 2
Fuente: RingConn
RingConn Gen 2 es otra alternativa asequible al anillo Oura. Cuesta $299 y no requiere suscripción.
También es el anillo inteligente más ligero y delgado en el mercado — pesa entre 2 y 3 gramos y tiene un grosor de solo 2 mm. Esta es probablemente la mejor opción si buscas un dispositivo que se asemeje a un anillo de banda regular. Si bien no es tan delgado como una banda de boda típica, se acerca bastante.
RingConn Gen 2 mide varios biomarcadores, incluida la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en sangre, la temperatura corporal y más. También ofrece métricas de sueño, actividad y recuperación, así como una funcionalidad de seguimiento del ciclo menstrual con capacidades predictivas.
Lo que hace que RingConn Gen 2 se destaque es su funcionalidad de monitoreo de apnea del sueño. Si sospechas que podrías estar sufriendo de esta condición, puede ayudarte a recopilar datos relevantes y presentarlos a tu médico. También puedes usar este anillo inteligente para monitorear tu recuperación de apnea del sueño una vez que comiences a recibir tratamiento.
Puedes ver los datos en la aplicación RingConn Gen 2, que es bastante básica en comparación con las aplicaciones de Oura y Ultrahuman. Algunas características parecen estar todavía en desarrollo, lo cual es comprensible considerando que este dispositivo fue lanzado en agosto de 2024.
3. Samsung Galaxy Ring
Fuente: Amazon
El anillo Samsung Galaxy cuesta $399 y no requiere suscripción. Este anillo inteligente a prueba de agua puede ser especialmente atractivo para aquellos que ya poseen otros dispositivos Galaxy, como teléfonos inteligentes, tabletas y relojes, ya que los datos se pueden integrar sin problemas.
El Galaxy ring pesa entre 2.3 y 3 gramos y tiene un grosor de 2.6 mm. Al igual que los otros anillos en esta lista, te permite rastrear biomarcadores como la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en sangre y más, junto con métricas de sueño, actividad y recuperación.
Samsung se asoció con la compañía de anticonceptivos no hormonales Natural Cycles para proporcionar a los usuarios del Galaxy ring una funcionalidad de seguimiento del ciclo menstrual con capacidades predictivas.
Aún así, la aplicación de Samsung Health parece ofrecer menos información detallada sobre el ciclo menstrual que la funcionalidad equivalente en la aplicación Oura, que también está impulsada por Natural Cycles pero requiere una suscripción separada.
4. Amazfit Helio Ring
Fuente: Amazon
Amazfit es una compañía que vende relojes inteligentes y rastreadores de fitness. Su anillo inteligente a prueba de agua, Helio, es la última adición a su línea de productos. Con solo $149.99 y sin suscripción, es la opción más asequible de esta lista.
Este anillo pesa entre 3.65 y 3.82 gramos y tiene un grosor de 2.6 mm. En el momento de escribir, solo están disponibles tres tamaños de anillos, lo que puede ser un problema para aquellos que buscan ajustes más intrincados.
Helio rastrea biomarcadores como la frecuencia cardíaca, la variabilidad, los niveles de oxígeno en sangre, y más. También ofrece métricas de sueño, actividad y recuperación, así como funcionalidad de seguimiento del ciclo menstrual con capacidades predictivas. Puede ser una gran opción si deseas un anillo inteligente de nivel de entrada confiable sin complicaciones. Notamos muchas imitaciones sospechosas del Oura Ring en este rango de precios: Helio es un producto mucho más decente de una marca conocida.
Además, puedes integrar fácilmente Helio con los relojes y rastreadores de fitness de Amazfit, permitiéndote recopilar datos de varios dispositivos, sincronizarlos mediante la aplicación y simplificar todo en un solo lugar.
5. Evie Ring
Fuente: Evie
Evie Ring es una alternativa a Oura para mujeres — cuesta $269. Este anillo inteligente a prueba de agua pesa entre 3.2 y 3.7 gramos y tiene un grosor de 3 mm. Viene en tres colores: plateado, dorado, y oro rosa.
Su característica destacable es su diseño abierto: mientras que los otros anillos inteligentes en esta lista son bandas sólidas, el Evie Ring tiene un espacio. Esto permite acomodar la hinchazón de los dedos, que puede ocurrir antes de la menstruación y durante los embarazos, así como las fluctuaciones de peso generales que la mayoría de las mujeres experimentan a lo largo de sus vidas.
Evie Ring rastrea biomarcadores como la frecuencia cardíaca, la variabilidad, los niveles de oxígeno en sangre, y más. También proporciona métricas de sueño, actividad y recuperación.
Aunque esperarías que un producto comercializado hacia mujeres tuviera una funcionalidad excepcional de seguimiento del ciclo menstrual, este anillo inteligente solo ofrece una función de diario menstrual. Si deseas rastrear tu período, necesitarás registrar todo manualmente.
Eso es mucho menos conveniente que el seguimiento basado en biomarcadores, donde el algoritmo aprende a predecir tu período basado en desencadenantes como cambios en tu temperatura cutánea. Si el seguimiento del ciclo es lo más importante para ti, Evie Ring no es la mejor opción.
En general, el Evie Ring es un producto prometedor, pero se queda atrás de sus competidores en términos de funcionalidad. Quizás esto no deba sorprender, considerando que se lanzó solo en noviembre de 2023. Dicho esto, su diseño que tiene en cuenta la hinchazón sigue siendo un buen toque.
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Dispositivos como relojes inteligentes, pulseras y anillos han permitido a personas comunes rastrear varios biomarcadores y tomar mejores decisiones de salud basadas en sus propios datos personales. Si bien son geniales para obtener información inmediata, confiar únicamente en los datos del rastreador de fitness solo brindará resultados limitados.
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